Pikkelysömör okozza a kezelés megelőzését, Mi a pikkelysömör?


  • Vörös foltok a lábakon és a háton
  • Tegyen hatékony lépéseket pikkelysömöre javulásáért!
  • Pikkelysömör és hajhullás - DR. IMMUN Hajhullás ellen
  • 5 dolog, amit eddig nem tudtunk a pikkelysömörről - EgészségKalauz
  • Gennyes vörös foltok a testen viszketnek

Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza ötleteket adott ahhoz, hogy megelőzhetőek legyenek a psoriasis fellángolásai. Ők azt tapasztalhatják, hogy vannak bizonyos kiváltó tényezők, amelyek hatására könnyebben fellángol a betegség, és vannak gyógymódok, házi praktikák és életmódbeli tényezők, amelyekkel megelőzhető a fellángolás vagy gyorsabban visszaszorítható az. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza a legfontosabbakat gyűjtötte össze.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Védekezzünk a hideg ellen A hideg időjárás úgynevezett triggere lehet a betegség fellángolásának, ami visszavezethető a sötétre, az alacsony hőmérsékletre és páratartalomra is. Hogy megelőzzük a gyulladást, érdemes minél melegebben öltözni és nem kitenni a bőrt a száraz, hideg időjárásnak.

pikkelysömör okozza a kezelés megelőzését

Hidratáljunk rendszeresen Mivel a száraz bőr szintén trigger lehet, a pikkelysömörös betegeknek elsődleges jelentőségű a folyamatos hidratálás, hiszen a túlzottan száraz bőr akár ki is repedezhet. Egyes kutatások szerint beválhatnak az ásványi olaj tartalmú, gyulladáscsökkentő hatású készítmények, de az optimális hidratáló kiválasztásában érdemes bőrgyógyász tanácsára hagyatkozni.

pikkelysömör okozza a kezelés megelőzését

A fejbőr hidratálására külön pikkelysömör okozza a kezelés megelőzését figyeljünk Azoknak, akik fejbőrét is érinti a pikkelysömör, szintén fontos a folyamatos hidratálás. Egyes kutatások szerint hasznosak a szalicilsavas és kátrányos samponok, hidratálók. Használjunk párologtatót Az otthon használatos párologtatók különösen a fűtési szezonban hasznosak, hogy elkerülhető legyen a száraz és hideg levegő.

pikkelysömör okozza a kezelés megelőzését

Tudatosan alkalmazzuk az UV-fényt Az UV-sugarak segítenek a tünetek csökkentésében, ezért különösen ajánlottak a psoriasisos betegek számára, nem csak természetes napsütés, de fényterápia formájában is.

A napozással azonban óvatosan kell bánni, csak a rövid idejű, délelőtti vagy késő délutáni, rendszeres napfényfürdő ajánlott, bár ez ügyben is tekintetbe kell venni az egyéni érzékenységet, hiszen néhányaknál éppen a napfény provokálja a tünetek romlását. A napégés pedig kifejezetten veszélyes lehet, hiszen mint minden bőrt érő károsodás, ez is a betegség fellángolásához vezethet.

pikkelysömör okozza a kezelés megelőzését

Nézzünk utána a D-vitamin pótlásnak Egyes kutatások szerint a pikkelysömörös betegek közt igen gyakori a D-vitaminhiány, főleg télen. Éppen ezért érdemes egy laborvizsgálattal ellenőriztetni a D-vitamin szintet, és szükség esetén pótolni a hiányt. Erre a napfényen túl alkalmas például a lazac, a vitaminnal dúsított gabonapelyhek és az étrendkiegészítő termékek.

Előzzük meg a bőrsérüléseket A pikkelysömör a sérült bőrfelületeken is megjelenhet, ezt hívják Köbner-jelenségnek.

A pikkelysömörrel kapcsolatos további fontos tudnivalókat dr. Vincze Ildikó, bőrgyógyász-kozmetológus, a Dermatica főorvosának segítségével foglaljuk össze. Nem csak a bőrön okoz tüneteket Pikkelyesen hámló, száraz, vörös foltok a bőrön bárhol megjelenhetnek, helyenként viszketést is okoznak. A legjellemzőbb a hajas fejbőrön, a térd és a könyök területén megjelenő bőrtünetek. A pikkelysömör nemcsak bőr, hanem köröm elváltozásokat is okozhat.

Éppen ezért érdemes óvatosnak lenni a borotválkozásnál, a konyhai szeletelésnél, a tetoválásnál, a sportolásnál és figyelni kell a rovarcsípésekre és irritáló anyagok használatára is. Kezeljük a stresszt Sok pikkelysömör beteg megfigyelhette, hogy a stressz egyértelműen rontja a tüneteket, esetleg fellobbantja a betegséget.

pikkelysömör okozza a kezelés megelőzését

Éppen ezért minden érintettnek érdemes találnia valamilyen stresszkezelő módszert, legyen az sport, meditáció vagy terápia. Figyeljünk az étrendünkre Az étrend egyéni érzékenységtől függően hathat a pikkelysömörre, ezért fontos, hogy zárjuk ki azokat a táplálékokat, amelyek súlyosbítják a tüneteket.

A túlsúly is ronthat a betegség állapotán, ennek rendezésében hasznos lehet életmód orvos, dietetikus segítségét kérni.

pikkelysömör okozza a kezelés megelőzését

Gyógyszerszedésnél is legyünk tudatosak Amikor új gyógyszert írnak fel nekünk, tudassuk a kezelőorvossal a pikkelysömör meglétét, mert egyes hatóanyagok ronthatnak az állapoton. Forduljunk orvoshoz Bár az életmódunkkal is sokat tehetünk a fellángolás ellen, a psoriasis tipikusan olyan betegség, amely rendszeres orvosi felügyeletet igényel.

A szalicilsavat, kortikoszteroidot, D-vitamin származékot tartalmazó gyógykészítmények mind alkalmazhatók a pikkelysömör helyi kezelésében, kiterjedt esetben jó hatású lehet az UV fototerápia is — ismerteti dr. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza.

Bőrgyógyászati betegségek / pikkelysömör / psoriasis UV kezelése